レディースパンツ ストレッチ 関連ツイート
RT @yutore10byo: ９９%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る！という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@Altair_VG 2021/05/11 19:58
晩御飯を早く食べてストレッチしたので、胃に優しい生活を送れています。 #LG21アンバサダー #健康ダイアリー
@gutyona0313 2021/05/11 19:59
RT @yutore10byo: 『前もものストレッチ』はこちらをご覧ください💁♂️
じわじわ伸びる感覚があればバッチリです。
下半身太りが気になるほとんどの方は、前ももが張りすぎていて骨格に沿った姿勢が作れていません。
固まっている筋肉はしっかりほぐして、弱い筋肉(お尻…@5uRY4Od0o4x7R9z 2021/05/11 19:59
