レディースパンツ ストレッチ 関連ツイート
RT @twstaka_michi: ポムの仲良しストレッチ https://t.co/PMcZ29nsYA
@nekokaidayo 2021/05/11 19:58
RT @yutore10byo: 『前もものストレッチ』はこちらをご覧ください💁♂️
じわじわ伸びる感覚があればバッチリです。
下半身太りが気になるほとんどの方は、前ももが張りすぎていて骨格に沿った姿勢が作れていません。
固まっている筋肉はしっかりほぐして、弱い筋肉(お尻…@madrnek0 2021/05/11 19:58
RT @emiry_oinari: 太腿がガチガチで太さが気になる人は反張膝になっている人が多い。膝関節が弓なりに後ろへ反っている状態は太腿の前側が緊張し続けてしまうのでストレッチでしっかりほぐして！そして普段の姿勢から気をつけてください！反張膝の人、膝を少〜しだけ曲げてみて。…
@lily79419239 2021/05/11 19:58
